A veces nos proponemos una serie de metas, pero no las conseguimos por falta de concentración, enfoque, por no ser organizadas o incluso por no definir con detalle los objetivos.
Vivimos en rutinas sin darnos realmente cuenta de a dónde nos están llevando. A veces, vamos sin ninguna dirección, y eso no nos va a llevar a ninguna parte. Debes decidir lo que quieres en tu vida o los demás lo harán por ti.
Lo primero que debemos hacer es organizar nuestra vida para que podamos tener la mente despejada y poder parar si es necesario a pensar qué es lo que deseamos. Si no tienes preocupaciones puedes enfocarte en decidir cuales son tus sueños para convertirlos en metas, y que sólo conseguirás convertirlos si los sacas de tu mente y los llevas a cabo cada día como algo que debes trabajar. Ser organizados nos ayudará a poner nuestra vida al día para poder tener el control, claridad, tiempo y creatividad para saber qué es lo que queremos ser, tener y experimentar. ¿Cuáles son tus deseos? ¿con qué has soñado siempre con querer ser? Es en eso en lo que debes trabajar ahora, poner esos sueños en tu realidad para que dejen de ser sueños y se conviertan algún día en tu vida.
Siempre que comenzamos una temporada o empezamos el año, nos llenamos de energía positiva y decidimos empezar algunas cosas que deseamos lograr a lo largo del año, cuando el final del año se aproxima nos damos cuenta de que no hemos llegado a gran cosa, y todo porque esos deseos sólo los expresamos, pero nunca lo llevamos más allá.
Voy a darte algunos consejos para que logres tus metas: imagina que estamos terminando el año o temporada y es el mejor momento para sentarse a reflexionar qué es lo que deseamos lograr para el año siguiente, pero esta vez no para meterlo en un cajón, sino para que ocupe nuestro escritorio y nuestra agenda a lo largo de todo el año.
Consejos para lograr tus metas:
→ El primer paso para convertir un sueño en realidad es escribirlo, porque mientras siga en tu mente, seguirá siendo solamente eso, un sueño. Al escribirlo obligas a la mente a definir tu deseo exactamente como los deseas no con vaguedades que no te llevarían a ninguna parte. Al escribir un pensamiento en un papel lo estás sacando de tu mente y lo estás convirtiendo en algo específico y con ello le estás dando un lugar en tu vida que de otra manera solo tendría un espacio sin orden en tu memoria.
→ ¿Cómo se deben escribir las metas?
Lo primero, deberás escribirlo con lujo de detalles. De esta manera, definirás cada cosa que deseas ser, tener o vivir y esto te dará los pasos que deberás de seguir para completar ese sueño.
→ Proyecta un día de tu vida ideal dentro de 5 años
Observa el lugar en el que estás, las personas que te acompañan, la casa en la que vives, el éxito que has logrado y todo lo que te puedas imaginar que ahora son sólo deseos, pero que conformarán tu plan de trabajo para conseguir precisamente eso en el tiempo especificado. Añade también emociones de felicidad, satisfacción, éxito, de haber logrado lo que tanto deseabas, esto le dará más empuje a tu cerebro para que trabaje en buscarte las oportunidades que necesitarás en el camino.
→ Saca de esas ideas tus metas
Una vez que hayas escrito tu vida con lujo de detalles, podrás extraer de ahí tus metas y de ellas los pasos para conseguirlas.
→ ¿Te has preguntado por qué quieres alcanzar esa meta?
Este es el siguiente paso, investigar las razones de porqué deseas lo que deseas. Debes analizar tu meta para reforzar la idea de llevarla a cabo. Medita un poco sobre esta pregunta revisando la descripción que escribiste y haz una lista de las razones tratando de imaginar los beneficios de alcanzar dicho objetivo. Tener las razones de tus metas te puede ayudar a motivarte, a levantarte cuando decaigas, y a mantenerte en el camino. Así que en una columna escribe lo que deseas y en la siguiente las razones del porqué con cada una de tus metas.
→ ¿Cómo crear el plan?
Para saber cómo llegar a un lugar, primero necesitas tener como referencia dónde estás, para hacer el plan de cómo llegar. Así que, define primero en dónde estás en estos momentos de tu vida, para que te ayude a tener claro en tu mente, cuáles son tus circunstancias, definir tu situación actual y a partir de ahí planear tu plan con detalle.
→ ¿Cómo reforzar tu mente para lograr lo que deseas?
Una vez has descrito tu vida con detalle, deberás pasarlo a limpio, porque es recomendable que lo leas por lo menos una vez a la semana para que el inconsciente comprenda tu propósito y te ayude a conseguirlo, y desde luego también que visualices tu futura vida diariamente metiéndote en el rol de tu papel para mantenerte motivado y concentrado día con día.
→ ¿Con qué debes comenzar?
Ahora deberás analizar la lista de metas que has escrito, cada una con sus razones, y elegir de ellas cuál es la número uno en la que deberás trabajar, es decir cuál de esa lista será tu prioridad. Si la prioridad es el negocio, entonces tienes que sentarte a crear un plan de trabajo de lo que deberás hacer, en lo que deberás prepararte y lo que necesitarás, para que definas bien tu objetivo con detalle, porque ese será el plan de trabajo que deberás seguir, cumpliendo pasos cada semana que te acercarán al logro de tu meta.
Haz una lista y organízala por prioridades colocando en el número uno el primer paso que deberás dar para comenzar a trabajar en esta meta y ese será el punto que te ocupará hasta haberlo cumplido y entonces pasarás al número 2 de tu lista. Si vas haciendo esto en orden irás avanzando y esto te hará sentir motivada para continuar hasta cumplir el proyecto total.
→ ¿Cómo evitar la procrastinación?
Nuestro mayor problema para conseguir nuestras metas es precisamente la procrastinación. La flojera, la falta de objetivos o de motivación, la falta de orden en nuestra vida, nos llevan a dejar las cosas para después. Tenemos una idea errónea de gratificarnos antes de esforzarnos y en realidad debe ser al contrario, primero deberás esforzarte en trabajar en lo que deseas y según vayas sintiendo el avance te podrás ir premiando, pero no antes. No es lógico primero ver televisión y descansar para después ver si después tienes ánimos de trabajar. Lo primero deberá ser siempre lo primero.
→ ¿Cuál es el momento perfecto para comenzar a trabajar en tu meta?
Siempre que deseamos algo en la vida, esperamos que el momento sea perfecto, y ese momento nunca llega porque la perfección no existe. La única verdad es el ahora, así que ¿cuál es la fórmula? el momento perfecto es ahora.
De manera que ya tienes el camino definido de lo que debes hacer para lograr tus metas. Vamos a resumir los pasos de una manera más sencilla y concisa para que te quede claro cómo lo puedes hacer para conseguir cambiar tus hábitos y que conviertas tus sueños en metas:
1. Primero piensa lo que te gustaría tener, ser o vivir de aquí a 5 años.
2. Cuando lo hayas definido bien, saca de ahí lo que serán las metas en las que deberás trabajar.
3. Escribe tu día ideal y visualízalo todos los días.
4. Cuando tengas las metas definidas, deberás desglosarlas en los pasos que será necesario cumplir para completarlas, ordenándolos por prioridades.
5. Toma el primer paso y anótalo en tu agenda, para trabajarlo al día siguiente.
6. Procura que todos los días tengas anotado en tu agenda actividades que tengan que ver con tus metas.
7. Revisa continuamente las anotaciones de tus proyectos para asegurarte de que estés cumpliendo con los pasos y esto te confirmará que vas por buen camino.
Los pasos son sencillos como habrás visto, solo deberás tener la disciplina y concentración de trabajar en ellos todos los días hasta que logres los cambios de hábitos que necesitas y te veas en el camino hacia tus metas.
